傑克與小連

時間：100.03.29(二)19:30-20:30
 

地點：天給藥局

內容摘要：

從親善婦幼診所談溫柔生產的正確觀念(鄭惠月)

1. 溫柔生產的目的：減輕疼痛及縮短產程

2. 溫柔生產是對女性生產人道的最大支持，要建立對母嬰親善的接生方式

3. 溫柔生產的原則是善用科技，非全然依賴科技；

    保持彈性開放的態度，相信孕婦有選擇舒適生產的權利，

    但生產有危險時，則醫療專業應緊急介入，為母嬰撐起保護傘

4. 溫柔生產的正確觀念：

    (1) 在醫院不一定是主治醫師接生

    (2) 生產需要團隊一起接生，非主治醫師一人

    (3) 胎兒監視器非萬能，要隨時監測，不是24小時綁著就好

    (4) 懷孕過期不一定馬上要催生，要考慮胎盤老化情形進行催生，

          最多等到42週也要進行催生

    (5) 止痛劑成份易使母親放鬆，進而影響寶寶呼吸及心跳

    (6) 高齡產婦不一定就危險，但產下不健康寶寶的機率較大，

          建議做羊膜穿刺

    (7) 分娩時要不要進食?分娩前在待產時應補充熱量，最好是流質，

         才有力氣生產；但有考慮剖腹就不能進食

    (8) 親友的意見和建議太多，要依母嬰安全第一作為考量

    (9) 考慮胎位和頭徑，醫師會評估是否切開會陰

    (10)剖腹產傷口大小要視寶寶頭徑來開

    (11)乳房要不要熱敷不重要，只要乳頭做好清潔，寶寶餓了就餵，

          更能使子宮收縮，也能持續泌乳

    (12)母嬰同室不是媽媽會感染給嬰兒，而是訪客會有細菌容易感染寶寶

教導婦女成功完成溫柔生產的預備功夫(鄭惠月)

1. 形象化、冥想法：

    (1) 浪潮：想像自己在水中生產，子宮收縮猶如浪潮來去，很溫暖輕鬆

    (2) 花開：想像子宮頸像玫瑰花般綻開

2. 祈禱與數呼吸法：

    (1) 主耶穌   (2)數呼吸   (3)數佛號

3. 拉梅茲呼吸法：

    (1) 胸式呼吸運動：閉口，用鼻深吸呼氣，越慢越好，

          每天早晚10~15回

    (2) 張口淺呼吸運動(哈氣運動)：張口做淺速呼吸，每秒呼氣一次，

          每10次休息一下再做，每天早晚3~4回

    (3) 閉氣用力運動(協助娩出胎兒)：生產時子宮頸全開時才做，

          深呼吸一口氣，吐氣後，大口吸氣憋住氣，頭略抬看肚臍，

          輕微往下用力，像解大便時向下用力，

          儘可能憋氣用力持續20秒以上或數到10

參加禮：

1.酷咕鴨拇指型-柔彩安撫奶嘴(0~6個月授乳期間使用)

2.面紙一包

3.大馬士革玫瑰身體緊實霜

4.冷敷袋

5.金寶貝藥浴包

6.美強生紗布手帕

課後心得：

今天和上次去元程的課程差不多，但看講師不同就又跑去上啦…

(請看：媽媽教室‧S26、元程婦產科~)

原本坐靠近講師，結果發現講師居然是同一位，

馬上換位置到後面靠近門口…怕他又示範哈氣說…

既然是上第二次了，我就認真拿筆開始做筆記啦，好寶寶呢!

快結束時，天給的周院長終於出現，居然有有獎徵答耶，

結果旁邊媽媽被選到但還差個答案沒說出來，我看了下筆記給她pass，

她就拿到贈品啦~恭喜喔!

今天的贈品也很優喔，第一次拿到奶嘴耶，

冷敷袋也不錯，放冷藏就能重複使用，以後不用買退熱貼啦~