傑克與小連

時間：100.04.13(三)13:30-15:00

地點：媽媽餵 站前教室

內容摘要：

寶貝您的大小寶貝(林淑惠)

1.孕期症狀：便秘/脹氣、頻尿/抽筋、孕吐/暈眩、疲倦/嗜睡、分泌物增加、

  腰酸背痛、雙腳浮腫

2.按摩要注意：選擇合適的座椅、懷孕13週再開始、力道要適中

3.肩膀按摩要點：

    (1)雙手大拇指為施力點

    (2)以按壓方式由內往外

    (3)重複3-5次

    (4)不可用拍打或捶打方式

4.背部按摩要點：

    (1)雙手大拇指為施力點

    (2)距離脊椎兩旁2cm處

    (3)以按摩方式由上往下

    (4)腰部以上按壓力道

    (5)重複3-5次

5.腳部按摩要點：

    (1)雙手手掌為施力點

    (2)雙手握住小腿向內旋轉

    (3)由腳跟往膝蓋處滑動

    (4)以手掌按壓腳底

    (5)重複3-5次

參加禮：離開時幸運的拿到2份~

 
1.明治研磨碗+湯匙

2.妙而舒NB紙尿褲

3.白木屋蜂蜜蛋糕

4.好婆婆紫米桂圓粥(其中一碗是現場試吃的…)

課後心得：

其實這堂應該是爸爸教室，就是希望夫妻同行，要教老公如何幫老婆按摩…

結果現場應該有20個媽媽吧，只有1個爸爸到…

今天因為是事先上網跟明治預約上課，

所以有收到簡訊可以在上課時領到奶嘴存放盒，這是第二個囉，開心~

 
一開始一樣有媽媽奶粉試喝，一直有再考慮要不要買媽媽奶粉，

因為平時沒啥機會也不太愛吃魚，很怕沒攝取到DHA…

到時小兔兔怪我沒把她生聰明些，那還得了…

我只喝過美強生和明治的(都是在媽媽教試喝的…)

美強生一次要900g 2罐，原價599x2=1,198，媽媽教室價499x2=998，

明治一次要350g 2罐，原價270x2=540，媽媽教室價500(加送隨行杯和提袋)

其實味道大同小異，但要考慮我會偷懶忘記泡，實在不想買太大罐，

所以就在上課結束時買了明治的啦~

  
必須要拿媽媽手冊蓋個章才能買，一本媽媽手冊只能買一組…
福袋內容有透明提袋、2罐媽媽奶粉、隨行杯、販售地點、發票~

離開時要領參加禮，居然領到2份耶…超開心!