傑克與小連

時間：100.04.14(四)19:00~20:30

地點：新光三越 站前店13樓

內容摘要：

乳房護理及母乳哺餵(梁嘉心)

1. 哺乳的好處：

    (1)對媽媽：促進子宮收縮、減少產後出血、恢復身材、

                        避免乳癌及卵巢癌的發生

    (2)對寶寶：增加免疫力、降低過敏症狀、營養均衡幫助消化、

                        避免嘔吐腹瀉及便秘

2. 親子同室：母嬰24小時都同住在一起，是一種以家庭為中心的護理活動，

                        盡早與家人接觸以建立良好的親子關係

3. 奶水製造原理：

    (1)乳頭受到刺激，腦下垂體會同時分泌泌乳激素和催產激素

    (2)泌乳激素會抑制卵巢活動，故哺乳會延遲月經的來臨

4. 初乳的好處：

    (1)含較多抗體及活的白血球，增加免疫力

    (2)含生長因子可刺激寶寶腸胃道成熟，有輕瀉作用可幫助排出胎便，

        預防日後黃疸

5. 成熟奶：

    (1)產後7-14天後奶水量增加，奶水比較清

    (2)剛開始餵食的奶看起來灰灰水水的稱為「前奶」，含有大量蛋白質、

        乳糖、維生素、礦物質和水分

    (3)餵食後段的奶看起來較白，稱為「後奶」，含有較多的脂肪和豐富的能量

6. 母乳餵食時間長短：嬰兒吸吮時間大多為5-20分鐘，有的要30-40分鐘，

                                        當寶寶想吃時就餵奶

7. 正確的哺乳姿勢：

    (1)頭和身體呈一直線

    (2)面朝媽媽的乳房

    (3)上唇正對乳頭

    (4)身體緊貼媽媽身體

8. 寶寶是否有吃飽?

    (1)小便至少6次，小便清澈或淡黃的

    (2)前3個月，1個月長0.5 -1kg ，或每週至少125kg 以上

9. 何時做乳房護理?未選擇親子同室、不親餵採瓶餵

10.乳房護理時機：

    (1)產後1-2天體力恢復，每天早晚2次

    (2)餵奶前30分鐘做，每次15分鐘

    (3)奶脹不適可增加次數

參加禮：

 
1.妙而舒NB紙尿褲

2.呷七碗油飯

3.禮坊黃金烤奶酪

課後心得：

這堂應該也有40位媽咪吧(外加幾外爸爸)，場地選在新光的員工餐廳實在很怪，

因為實在有點小，加上味道很複雜…

講師更妙，遲到就算了，也不知道今天要講什麼主題，

手機一直響，上一半乾脆直接講起電話來了…

大概人家打來催，講師越講越快，有媽媽來不及抄筆記想用拍照的也被制止…

來上課不就是希望有點收獲嗎?怎麼不給人家拍，還好我手動的快!

推銷自家診所的比較嚴重…不過提早下課感覺沒那麼累啦~