時間100.04.14()19:00~20:30

 

地點:新光三越 站前店13

 

內容摘要

乳房護理及母乳哺餵(梁嘉心)

1. 哺乳的好處:

    (1)對媽媽:促進子宮收縮、減少產後出血、恢復身材、

                        避免乳癌及卵巢癌的發生

    (2)對寶寶:增加免疫力、降低過敏症狀、營養均衡幫助消化、

                        避免嘔吐腹瀉及便秘

2. 親子同室:母嬰24小時都同住在一起,是一種以家庭為中心的護理活動,

                        盡早與家人接觸以建立良好的親子關係

3. 奶水製造原理:

    (1)乳頭受到刺激,腦下垂體會同時分泌泌乳激素和催產激素

    (2)泌乳激素會抑制卵巢活動,故哺乳會延遲月經的來臨

4. 初乳的好處:

    (1)含較多抗體及活的白血球,增加免疫力

    (2)含生長因子可刺激寶寶腸胃道成熟,有輕瀉作用可幫助排出胎便,

        預防日後黃疸

5. 成熟奶:

    (1)產後7-14天後奶水量增加,奶水比較清

    (2)剛開始餵食的奶看起來灰灰水水的稱為「前奶」,含有大量蛋白質、

        乳糖、維生素、礦物質和水分

    (3)餵食後段的奶看起來較白,稱為「後奶」,含有較多的脂肪和豐富的能量

6. 母乳餵食時間長短:嬰兒吸吮時間大多為5-20分鐘,有的要30-40分鐘,

                                        當寶寶想吃時就餵奶

7. 正確的哺乳姿勢:

    (1)頭和身體呈一直線

    (2)面朝媽媽的乳房

    (3)上唇正對乳頭

    (4)身體緊貼媽媽身體

8. 寶寶是否有吃飽?

    (1)小便至少6次,小便清澈或淡黃的

    (2)3個月,1個月長0.5 -1kg ,或每週至少125kg 以上

9. 何時做乳房護理?未選擇親子同室、不親餵採瓶餵

10.乳房護理時機:

    (1)產後1-2天體力恢復,每天早晚2

    (2)餵奶前30分鐘做,每次15分鐘

    (3)奶脹不適可增加次數

 

參加禮

 
1.妙而舒NB紙尿褲

2.呷七碗油飯

3.禮坊黃金烤奶酪

 

課後心得

這堂應該也有40位媽咪吧(外加幾外爸爸),場地選在新光的員工餐廳實在很怪,

因為實在有點小,加上味道很複雜

講師更妙,遲到就算了,也不知道今天要講什麼主題,

手機一直響,上一半乾脆直接講起電話來了

大概人家打來催,講師越講越快,有媽媽來不及抄筆記想用拍照的也被制止

來上課不就是希望有點收獲嗎?怎麼不給人家拍,還好我手動的快!

推銷自家診所的比較嚴重不過提早下課感覺沒那麼累啦~

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