時間100.05.25()19:00-20:30

 

地點:天給藥局

 

內容摘要

餵哺母乳新觀念(陳葦庭)

1. 母乳的成分:初乳(分娩後5天內)、過渡乳(5-10)、成熟乳(10-14)

    (1)脂肪:佔母乳所提供熱量的50%、促進與視網膜及神經組織的合成及成長

    (2)蛋白質:主要成分為酪蛋白和乳清淡白,成熟乳的蛋白質比例為40%60%

    (3)碳水化合物:主要成分為乳糖,提供母乳總熱量的40%

    (4)維生素

    (5)礦物質

2. 餵母乳對寶寶的好處:

    營養均衡且充足、易消化吸收、減少中耳炎和糖尿病等疾病、降低致敏性

3. 泌乳機轉:

    (1)泌乳激素:經由血液到達乳房,使泌乳細胞製造奶水

    (2)催產素與噴乳反射:寶寶吸吮會使大腦反應分泌催產素,乳汁較易流出

4. 新生兒含乳與吸吮姿勢:

    (1)含乳姿勢:寶寶口中含入乳暈及輸乳竇

    (2)吸吮姿勢:寶寶伸長舌頭,超過他的下牙齦,並位在輸乳竇下方

5. 新生兒的3種反射:尋覓反射、吸吮反射、吞嚥反射

6. 哺乳姿勢:

    (1)頭和身體呈一直線

    (2)嘴正對乳房,且上嘴唇正對乳頭

    (3)媽媽與寶寶的身體非常接近

    (4)媽媽除了托著頭、肩,還有臀

7. 哺餵姿勢:(1)臥姿 (2)坐姿:搖籃式、橄欖球式、修正橄欖球式

8. 增加母乳分泌:

    (1)增加水分及蛋白質的攝取量

    (2)民間食補:花生燉豬腳、雞湯、魚湯

9. 母乳的保存:室溫6-8小時、冷藏5-8天、冷凍3個月

10.乳房腫脹的原因:

    奶水多、產後沒盡速餵奶、寶寶含乳不良、沒有頻繁移出乳汁、限制餵奶時間

11.治療乳房腫脹:熱敷、溫水澡、按摩、放鬆

12.幫助寶寶排氣:輕撫壓腹部、將寶寶直立

 

參加禮

 

1.李孟達環保杯

2.再生緣小兔子碗

3.呷七碗油飯

 

課後心得

今天好像多數媽媽都是跑遠百寶慶的雀巢場,

但因為我又領不到小鳥包了,加上遠百的場地實在很小,乾脆還是去新莊好了~

報到時發現講師就是之前有送奶粉的,心中暗暗竊喜

果然在填生產醫院時,她就說他是負責馬偕的業務,

把我拉到一邊說等下給我填張資料卡,麻煩生產時指定美強生,

等下會送我一罐奶粉試喝,不用帶去醫院,醫院會另外再提供!

但因為他不是準備所有媽媽的,只有在台北的馬偕和台大生的才有,而這場只有我

果然下課時,講師就直接把奶粉塞進我包包禮啦~

    

優生A+ 0~12個月適用,400g

 

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