傑克與小連

已經全母奶5個月囉~
又到了減少擠奶次數為三次的時間囉!
9月中查了哪些會退奶的食物：韭菜、人蔘、麥芽→幾乎是有吃就退的，
其他因人而異的還有：麥茶、竹筍、薄荷、瓜類、蘆筍、梨子、綠色花椰菜、橄欖、
橘子、葡萄柚、芭樂、柿餅、香菜、菠菜…
目前吃過：竹筍、瓜類、蘆筍、梨子、綠色花椰菜、芭樂、香菜、橘子、菠菜→對本人完全沒效!
水梨→剛吃完那二三天每天少了要200ml耶!之後就又恢復了…

兔兔出生後第一個月，想擠就擠，一天5~6次~
兔兔出生後第二~三個月，一天固定6次(1、5、9、13 、17、21)約1500ml ~
兔兔出生後第四個月，一天固定5次(2、7、11:30、16:30、21:30)，約1500 -1700ml~
兔兔出生後第五個月，一天固定4次(3:30、9:30、13:30、21:30)，約1500 -1600ml~
現在開始一天固定3次(5:30、13:30、21:30)，約1200 -1300ml~

漸漸減少擠奶次數真的輕鬆很多耶~出門也不用背一堆奶瓶囉

天氣越來越冷了，不知道有沒有媽咪會跟我一樣這麼犧牲ㄟ~
因為怕半夜棉被蓋太溫暖會爬不起來，所以都還是蓋秋天的小棉被睡覺~
因為怕半夜把衣服掀開擠奶太冷，所以都還是穿內衣和套件小外套睡覺~
兔兔啊~我們家在五樓，風很大很冷耶~看媽咪多愛你...