傑克與小連

育兒魔人不要來~
每個孩子每個家庭的養育方式及習慣不同，我定時定量是為了讓全家作息正常擁有更好的生活品質!
6m~6.5m
9點喝奶200ml
13點喝奶150ml+25ml的粥
18點喝奶200ml
23點喝奶230ml
6.5m~7m
9點喝奶200ml
12點100ml的粥
15點喝奶130ml
18點100ml的粥
23點喝奶160-200ml
7m~8m
7~8點喝奶230ml
12點125ml的粥
18點125ml的粥
23點喝奶250ml
8m~9m
7~8點喝奶230ml
12點150ml的粥
18點150ml的粥
23點喝奶250ml
9m~10m
7~8點喝奶250ml
12點175ml的粥
18點175ml的粥
23點喝奶280ml
10m~11m
7~8點喝奶280ml
12點175ml的粥
18點175ml的粥
23點喝奶300ml
11m~12m
8~9點喝奶300ml
12點200ml的粥
18點200ml的粥
23點喝奶330ml
1y~1y2m
都睡到11點後，早上就不喝奶了
12點225ml的粥
18點225ml的粥
23點喝奶360ml
*午餐及晚餐偶爾會換吃一般我們吃的~

現在是6倍粥不打成泥，一樣灑上吻仔魚，
1/2的水換成滴雞精或賓仔骨湯來燉粥!
 
 
   
青菜一樣由外婆採買新鮮有機菜~
是因為我不愛吃深色蔬菜，所以都買深色給雙吃嗎?
   
最後是高麗菜燙熟切碎…不攪成泥了!
6m~6.5m
9點喝奶200ml
13點喝奶150ml+25ml的粥
18點喝奶200ml
23點喝奶230ml
6.5m~7m
9點喝奶200ml
12點100ml的粥
15點喝奶130ml
18點100ml的粥
23點喝奶160-200ml
7m~8m
7~8點喝奶230ml
12點125ml的粥
18點125ml的粥
23點喝奶250ml
8m~9m
7~8點喝奶230ml
12點150ml的粥
18點150ml的粥
23點喝奶250ml
9m~10m
7~8點喝奶250ml
12點175ml的粥
18點175ml的粥
23點喝奶280ml
10m~11m
7~8點喝奶280ml
12點175ml的粥
18點175ml的粥
23點喝奶300ml

   
雙目前第3-4顆牙正在長，10個月吃的越來越有固體樣…
   
現在是6倍粥不打成泥，一樣灑上吻仔魚，
1/3的水換成滴雞精，一整個高成本啊!
   
紅色系的紅蘿蔔和南瓜不能吃，只好繼續吃地瓜，
也不打成泥，全切丁，雖然蒸過也變軟了，但至少不會糊糊的…
6m~6.5m
9點喝奶200ml
13點喝奶150ml+25ml的粥
18點喝奶200ml
23點喝奶230ml
6.5m~7m
9點喝奶200ml
12點100ml的粥
15點喝奶130ml
18點100ml的粥
23點喝奶160-200ml
7m~8m
7~8點喝奶230ml
12點125ml的粥
18點125ml的粥
23點喝奶250ml
8m~9m
7~8點喝奶230ml
12點150ml的粥
18點150ml的粥
23點喝奶250ml
9m~10m
7~8點喝奶250ml
12點175ml的粥
18點175ml的粥
23點喝奶280ml

傑克真的很行動派…
從香港回台還沒一週，馬上就說再來去宜蘭玩，
感覺行李才收好馬上又要再傳一次…
而且這次是要帶小雙一起去，雙的第一次外宿喔(公婆家不算)!
反正外宿一天，東西都好整理，問題就在於雙的糧食…
因為雙還喝母奶，還在吃副食品~
第一天早上奶在家喝，然後中午和晚餐的粥先熱好放在膳魔師保溫罐帶著~
再來就是比較麻煩的第一晚睡前奶+第二天早上奶+第二天中午和晚餐粥!
一路上的冰棒冰磚的保冷是個問題，要吃喝時的加熱也是問題><
還好因為是要住宜蘭的蘭城晶英，大飯店的存放和加熱都不是問題，
再來就是從台北出發到宜蘭路上的保冰啦~
預計是要2餐母奶2餐副食品，我一直希望都照平常吃的，
傑克卻說一切從簡，融化吃了會拉肚子，帶奶粉吃麵包就好…
但雙第一次出遠門，又還沒喝過奶粉，萬一不吃不喝怎麼辦!
週一決定訂房去玩，週三就要出發，老娘什麼都來不及買…
冰棒冰磚總不能只用冰塊包著吧，冰塊融化應該全都融了吧，那就要用冰寶了!
網路便宜好買，但考慮運送一定來不及，就自己做啦~
     
這網路很多教學，反正就是用尿布母奶袋DIY冰寶囉~
   
臉盆一個：拆開填裝時，尿布裡的結晶才不會撒的到處都是…
尿布一片(綠幫M)：建議是選吸水性強的，裡面結晶才比較多喔!
母奶袋200ml四個：有人說用一般夾鏈袋，但母奶袋比較能承受反覆冷凍退冰不破裂啦，而且家裡剛好剩幾個就拿來用~
   
尿布攤開，直接加水~
我用綠幫M一片，前後平均加入600ml的水!
   
尿布快速膨脹啦…
基本上有膨就好，因為是結晶冷凍在保冷，如果水分太多反而退冰的快喔!
   
拿剪刀在中間剪一刀，開口不用大，湯匙能挖就好，不然結晶會灑出來不好撿…
   
因為母奶袋口不大，拿小湯匙挖裡面的結晶比較剛好，
尿布表層和結晶中間還有海棉，那個我沒用…
   
剖腹完的尿布…好單薄空虛啊!
網路有人是先將尿布側邊剪掉再加水，結晶會從側邊跑出來較好裝，但易爆開~
也有人直接減掉四邊將中間結晶棉抽出來(棉絮會亂飛)，放臉盆加水舀結晶~
但我是覺得整個臉盆都是結晶不好挖也挖不乾淨，
跑出來的結晶還要注意用網子撈起來，不然遇水膨脹塞住水管就慘了!
我從中間剖開用湯匙挖，幾乎沒有灑出來，挺方便的~
   
一片M尿布大概裝4包200ml的母奶袋~
   
稍微壓緊將空氣擠出，弄成平平的再放冷凍~
   
吸過水的結晶有點透明透明的~
   
放冷凍4小時已經變白變硬，冰更久效果更好!
再來等明天出門看看實際保冰效果囉~
10/30後記~
10/29天氣晴，當天早上9點出門，將母奶、副食品和冰寶交錯擺放包好放在一般保冷袋，中間吃飯有帶下車，期間經過6小時，下午3點到達飯店拿出來看，發現大概還有9成5硬，冰磚還是顆顆分離，母奶也還是冰棒，可見保冰效果真的不錯喔!

   
9個月該吃肉啦，雙也剛長2顆牙，
所以請外婆挑選新鮮軟嫩的腰內肉，
回家先挑筋切碎，再用攪拌棒打成泥~
一開始加一點點，小雙還蠻能接受的!
   
再來青菜做了小白菜和空心菜(沒拍到)，
公公看著冰磚說怎麼都吃一樣的菜…
其實我都有變化耶，只是菜都綠色啊，看起來當然都一樣><
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18點150ml的粥
23點喝奶250ml

颱風剛過菜價正高時，居然想做高麗菜…一顆100元!
沒辦法，雙對某些食物過敏，只好找安全食物來吃啦…
   
然後粥也進化成高湯煮6倍粥，再加一些魩仔魚，一起蒸煮，
變的很稠，我也刻意不要打很泥，有一些飯的形狀~
一整個就希望趕快脫離副食品啊!
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小雙前2週吃粥還是都會哭，沒那麼好餵，加上又不喝水，其實很困擾!
但2週後就漸入佳境啦~
醫生說吃地瓜和地瓜葉是低過敏食物，所以趕快請外婆買來做給小雙吃囉~
   
外婆買了一大把新鮮有機地瓜葉，還都洗好啦，so sweet~
   
還有從土裡挖出來還沒洗過的新鮮地瓜，和黃玉米增加些甜味~
經過一個月，雙的副食品量已經增加很多囉!
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