傑克與小連

挖~沒想到母乳之路也走了一年呢!
從兔兔出生(100.7.4)就開始擠母乳，一直擠到今年(101.4.25)結束，
將近9個月帶著擠奶器奔波的生活~
期間除了新鮮現榨現喝的，還冰了484包冷凍母奶，
仔細算了一下，兔兔喝了差不多300包喔!
其他的不是轉讓給需要的，就是冰不下丟掉了...
感謝兔兔不棄嫌，冷凍的依然喝得很開心!
0~9個月兔兔是全母乳
10個月都喝冷凍母奶
11個月~今天早上喝冷凍，晚上喝美強生
終於在今天喝完最後一包母奶啦...
喝一年的母乳真的省很大耶!
下一胎一定也要堅持一年...
然後要記得瘦下來時絕對不能太得意，要keep住才是最重要的!
因為啊...生完兔兔3個月時就瘦到穿回懷孕前的牛仔褲，
然後4~5個月時褲子一直滑掉，傑克一直叫我再去買新褲子...
6個月後擠奶次數減少，熱量消耗沒那麼多，但吃的沒減少...
當然就...唉~
大家都要加油ㄋ...

4/25結束擠奶之路~
4/28意外的又擠了一整瓶160ml的奶~
兔兔7個月時就已經是新鮮母奶搭配冷凍母奶在喝，
雖然很多人覺得冷凍母奶很腥會喝不下去，但加了麥精，其實兔兔還蠻能接受的!
應該說對於吃喝這方面兔兔真的都不挑…
不偏食的孩子才能長的又高又健康啊!
話說存了那麼多母奶，現在居然也喝的剩不到50包囉…
一天還是約400ml的奶量!
為了再讓母奶喝久一點，決定搭配配方奶來喝了(早上起床母奶，晚上睡前配方奶)，
首選當然是試用罐最多的美強生囉!
 
在整裡試用罐時拍到的~美強生有沒有缺小麻豆啊???
我們研究了一下怎麼換奶，兔兔換的還蠻順的!
換奶以漸進的方式在三到四天逐步更換為宜，也就是第一天先以3/4原奶1/4新奶的比例餵哺，並觀察寶寶有無任何不適的症狀，例如腹瀉、腹脹、嘔吐等，如果沒有問題第二天再以1/2原奶1/2新奶將比例增加，第三天加到1/4原奶3/4新奶，順利的話可在第四天完全換奶。特別提醒由母奶換成配方奶的時候，如果寶寶出現血便、黏液便、皮膚紅疹等症狀，可能是牛奶蛋過敏，應該帶給小兒腸胃科醫師進一步檢查確定。(完整文章請點看6至12個月寶寶如何換奶)
5/20睡前60ml配方奶+160ml冷凍母奶
5/21睡前60ml配方奶+160ml冷凍母奶
5/22睡前140ml配方奶+100ml冷凍母奶
5/23睡前160ml配方奶+80ml冷凍母奶
5/24睡前240ml配方奶
 
本來怕不適應，結果兔兔幾乎都以飛速喝完，第一天才15分鐘就喝光了呢~
再來就是，試用罐幾乎都第一階段的(0-12個月)，記得之前有看電視，
醫生有說其實不必要時間一到就換，文章也有說到：
至於六個月以上是否一定要換成較大嬰兒奶粉，1986年5月第39屆世界健康會議的結論是：對嬰兒哺以較大嬰兒奶粉其實是不必需的。較大嬰兒奶粉跟一般嬰兒奶粉相比，其蛋白質和礦物質含量較高，有些添加了蔗糖所以味道較甜，如果寶寶厭奶改喝較大嬰兒奶粉便可改善最好，但是如果寶寶不適應，也不一定非換不可，只要副食品添加得宜，營養大都不會匱乏，而且較早適應固體食物的寶寶也較容易適應成人食物，而不會在週歲後太依賴牛奶。
所以就讓兔兔喝光全部美強生再說吧!

話說4/25就結束擠奶了，但竟還是會有脹奶的感覺~
就因為這樣，明明不擠奶了，還是要買一盒防溢乳墊來用!
4/28凌晨睡到一半居然因為衣服濕掉而醒來，胸部居然硬到變石頭奶了…
挖哩~只好起來徒手擠奶啦…(因為我把擠奶器收起來了)
因為還想睡，就在半夢半醒之間居然擠了一整瓶160ml的奶，
看一下時間，老娘才擠10分鐘，還是用手擠哩!
最近還是會有些許脹奶的感覺，但不至於硬掉，所以不擠了，看會不會自然退掉…

從12月就改成一天擠3次奶到現在，奶量一直逐漸減少中~
4月初時，一天的奶量已經剩不到500ml了，所以越擠越隨興~
4月中時，一天的奶量已經剩不到300ml了，所以越來越懶~
4/23-24時，我變成早晚各擠一次奶~
終於在今天我結束了我的擠乳之路…
這條路走了就要滿10個月，一路好像很辛苦，又好像還好(媽媽是健忘的!)
看著筆記本寫著滿滿的擠奶時間和奶量，很有成就感~
也因為要擠奶，起床時間和作息都超規律~
突然就要結束了，其實還蠻捨不得的…
早上擠奶時間到還是會醒過來!’
 
從兔兔出生就擠奶擠了4個月，才擠得很順不會一直出現石頭奶~
先說，我幾乎都是定時擠奶，但還是會有石頭奶啊，認真做了一下功課，
原來擠奶有幾個動作一定要記得…
1.機器擠奶時，要用手加以按摩乳汁才會多
2.如果用機器擠完奶，最後要記得用手將乳暈周圍2公分內的奶擠乾淨
3.出現石頭奶時，冷敷熱敷都沒用，先把乳暈周圍的奶擠乾淨，一路往靠近身體的地方擠，很快就通了
4.出現一條乳腺塞住時，擠也沒用啦…直接看乳頭的地方應該藏有小白點，挑破就是了!
 
因為馬偕護理長說要邊擠邊按摩母乳才會多，因此我都覺得我有「擠奶手」了!
不是媽媽手喔，因為我沒有一直抱著兔兔…
擠奶手就是因為一直在按摩，所以我的大拇指超沒力，拿東西或洗奶瓶常會掉下來!
手很容易脫皮乾燥，甚至容易裂開…很痛ㄋ~
 
最近真的下決心不擠的原因居然是…我沒有防溢乳墊囉!
 
這是我最後買的2盒酷咕鴨一盒36片99元，貝親泰國一盒30片109元~
還有就是兔兔越來越重，我揹她和擠奶器每天爬上爬下的出門真的很累很累…
 
最後來個總整理吧~
100/7 擠了19,685ml其中冷凍11包1,690ml
100/8 擠了39,705ml其中冷凍82包15,630ml
100/9 擠了46,320ml其中冷凍135包27,030ml
100/10擠了49,055ml其中冷凍123包24,800ml
100/11擠了46,685ml其中冷凍36包7,200ml
100/12擠了38,985ml其中冷凍22包4,040ml
101/1 擠了29,780ml其中冷凍11包2,200ml
101/2 擠了22,040ml其中冷凍20包4,000ml
101/3 擠了17,185ml其中冷凍34包6,800ml
101/4 擠了7,985ml其中冷凍10包2,000ml
合計擠了317,425ml其中冷凍484包95,390ml

    
本來想說只餵半年母奶，12月母奶袋用差不多了也沒再買!
但配方奶實在很貴…想說反正母奶沒退，加減餵吧~
看到屈臣氏有賣優生(新包裝-喜羊羊)一盒25個125元，
還比之前伯澄買便宜(一盒25個135元)，就請妹妹幫忙買啦!
 
Nac nac嬰兒肥皂，之前拿到二個贈品，
一個我放家裡給兔兔洗屁屁時用，因為兔兔洗澡是用施巴泡泡浴露~
一個放公婆家洗澡用，因為婆婆用酵素入浴劑給兔兔泡澡~
用的差不多了就買整盒的吧，一盒6個99元(玟玟)
Nac nac奶瓶蔬果洗潔精有特價就去搬，一箱12包839元(玟玟)
Nac nac嬰兒酵素洗衣精有特價就去搬，一箱12包1439元(玟玟)

母奶餵了5個多月，存的母奶冰棒自然也很嚇人!
7月12包、8月76包、9月135包、10月124包、11月34包~
11月突然減量是因為沒母奶袋了+太常出門(出門都不存)+懶!
除了之前出清了不少、因為冰箱爆滿為了冰新鮮的而把舊的倒掉、
令人開心的應該就是送給一個早產寶寶了…
話說傑克的二姐的嫂嫂結婚多年好不容易懷孕了，
卻在懷孕4個多月因為羊水流光而需住院待產…
我們聽到的反應當然就是打羊水進去啊~偏偏就是會流光…
這樣的情況當然也照不出超音波，不知道健不健康，是男孩是女…
和醫生討論後決定在7個月時剖腹拿出來~
婆婆說一般8個月的小孩應該比較健康，但其實7個月拿出來的才比較能活耶!
結果上週時突然傳來消息說，因為出現胎便，自然產出小女嬰了~
只是…只有700g!
前2天，二姐問我能不能給她們一些母奶，因為嫂嫂懷孕時間不夠沒有母奶…
我當然有啊，二話不說隔天一早就回娘家打包一大箱48包寄去高雄!
我只能說，母奶冰棒真的有夠重的啦!搬的我上氣不接下氣~
我必須說存母奶也是很辛苦的：
每天跟吸奶器相依為命、還要擔心擠奶時兔兔醒來大哭要安撫她、
天氣再冷還是要擠、半夜再想睡還是要起床、胸部變石頭奶也要硬擠啊!
雖然不知道小寶寶還那麼小能不能喝母奶，或喝不喝的習慣，
但希望小寶寶能健康長大，畢竟是大家期盼那麼久才來的寶貝啊!

已經全母奶5個月囉~
又到了減少擠奶次數為三次的時間囉!
9月中查了哪些會退奶的食物：韭菜、人蔘、麥芽→幾乎是有吃就退的，
其他因人而異的還有：麥茶、竹筍、薄荷、瓜類、蘆筍、梨子、綠色花椰菜、橄欖、
橘子、葡萄柚、芭樂、柿餅、香菜、菠菜…
目前吃過：竹筍、瓜類、蘆筍、梨子、綠色花椰菜、芭樂、香菜、橘子、菠菜→對本人完全沒效!
水梨→剛吃完那二三天每天少了要200ml耶!之後就又恢復了…

已經全母奶4個月囉~
所以決心再來減少擠奶次數為四次!
 
9月中查了哪些會退奶的食物：韭菜、人蔘、麥芽→幾乎是有吃就退的，
其他因人而異的還有：麥茶、竹筍、薄荷、瓜類、蘆筍、梨子、綠色花椰菜、橄欖、
橘子、葡萄柚、芭樂、柿餅、香菜、菠菜…
目前吃過：竹筍、瓜類、蘆筍、梨子、綠色花椰菜、芭樂、香菜→對本人完全沒效!
水梨→剛吃完那二三天每天少了要200ml耶!之後就又恢復了…
  
兔兔出生後第一個月，想擠就擠，一天5~6次~
兔兔出生後第二~三個月，一天固定6次(1、5、9、13、17、21)約1500ml ~
兔兔出生後第四個月，一天固定5次(2、7、11:30、16:30、21:30)，約1500 -1700ml~
現在開始一天固定4次(3:30、9:30、13:30、21:30)，約1500 -1600ml~
期間最高奶量還衝到一次480ml勒~

最近右邊臉頰咬合一直怪怪的...
說不上是牙齒痛，應該是牙齦吧!
昨天請阿母幫忙帶兔兔，我趁下午人少趕快去牙醫診所掛號~
醫生說：上排的智齒長歪了，摩擦到下排牙肉，所以才會痛!
等下洗完牙去照X光~你有懷孕嗎?
我說：沒，我剛生完3個多月了~
醫生說：有在餵母乳嗎?
我說：恩!
醫生說：那先擦藥就好，你應該不會餵太久吧?等不餵了再來拔!
我問：為什麼?
醫生說：因為拔牙的止痛藥和抗生素怕會影響到母乳...
我說：阿...要一直痛到明年喔!
心理OS：不然...真的痛就不吃當減肥吧!
雖然我產後1個半月就能穿回之前的牛仔褲，
產後3個月也已經減到產前體重，但希望至少再少個5kg吧~
上網查，其實很多人說還是可以拔，但那幾天的母乳就要丟掉!
偏偏心裡又不想浪費，一天超過1600ml的母乳豈能隨便浪費~
看來只有忍啦!